מהו ליבידו נמוך?

ליבידו נמוך מתואר כירידה בעניין בפעילות מינית.

מקובל לאבד עניין במין מדי פעם, ורמות הליבידו שלנו משתנות במהלך החיים. זה גם נורמלי שהדחף המיני שלנו לא יתאים לפעמים לבני הזוג שלנו.

עם זאת, חשק מיני נמוך במשך תקופה ארוכה עלול לגרום לדאגה אצל אנשים מסוימים. לפעמים זה יכול להיות סימן לבעיה בריאותית כלשהי.

להלן מספר גורמים אפשריים לליבידו נמוך אצל גברים:

טסטוסטרון נמוך

טסטוסטרון הוא הורמון גברי חשוב. אצל גברים, הוא מיוצר בעיקר באשכים.

טסטוסטרון אחראי על בניית שרירים ומסת עצם, וממריץ את ייצור הזרע. רמות הטסטוסטרון משפיעות גם על הדחף המיני.

רמות הטסטוסטרון הרגילות ישתנו. עם זאת, גברים בוגרים נחשבים לבעלי טסטוסטרון נמוך, כאשר רמותיהם יורדות מתחת ל-300 ננוגרם לדציליטר (ng / dL), על פי הנחיות האגודה האורולוגית האמריקאית (AUA).

כאשר רמות הטסטוסטרון יורדות, גם הרצון למין פוחת.

ירידה בטסטוסטרון היא חלק נורמלי מההזדקנות. עם זאת, ירידה דרסטית בטסטוסטרון יכולה להוביל לירידה בחשק המיני. שוחחו עם הרופא שלכם אם אתם חושבים שזה עשוי להוות בעיה עבורכם. ייתכן שתוכלו ליטול תוספי מזון להגברת רמות הטסטוסטרון שלכם.

תרופות

נטילת תרופות מסוימות עלולה להוריד את רמות הטסטוסטרון, דבר שבתורו עלול להוביל לחשק מיני נמוך.

לדוגמה, תרופות ללחץ דם כגון מעכבי ACE וחוסמי בטא עשויות למנוע שפיכה וזיקפות.

תרופות אחרות שיכולות להוריד את רמות הטסטוסטרון כוללות:

• טיפולי כימותרפיה או הקרנות לסרטן.
• הורמונים המשמשים לטיפול בסרטן הערמונית.
• סטרואידים.
• משככי כאבים אופיואידים, כגון מורפיום (MorphaBond, MS Contin) ואוקסיקודון (OxyContin, Percocet).
• תרופה נגד פטריות הנקראת קטוקונזול.
• סימטידין (Tagamet), המשמשת לצרבת ומחלת הריפלוקס במערכת העיכול (GERD).
• סטרואידים אנבוליים, שעשויים לשמש אתלטים להגברת מסת השריר.
• תרופות נוגדות דיכאון מסוימות.

אם אתם חווים את ההשפעות של טסטוסטרון נמוך, שוחחו עם הרופא שלכם. הוא עשוי לייעץ לכם להחליף תרופות.

תסמונת רגליים חסרות מנוחה

תסמונת רגליים חסרות מנוחה, או RLS (קיצור של Restless legs syndrome) היא הדחף הבלתי נשלט להזיז את הרגליים. מחקר מצא כי גברים עם RLS נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח בעיות זיקפה בהשוואה לאנשים ללא RLS. בעיית זיקפה מופיעה כאשר גבר לא יכול להגיע לזיקפה או לשמור עליה.

דיכאון

דיכאון משנה כל תחום בחייו של האדם. אנשים עם דיכאון חווים חוסר עניין מופחת או מוחלט בפעילויות שפעם הסבו להם הנאה רבה, כולל יחסי מין.

ליבידו נמוך הוא גם תופעת לוואי של כמה תרופות נוגדות דיכאון, כולל:

• מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין ונוראדרנלין (SNRI), כגון דולוקסטין (סימבלטה).
• מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI), כמו פלוקסטין (פרוזאק) וסרטרלין (זולופט).

עם זאת, מעכב ספיגה חוזרת של נוראדרנלין ודופמין (NRDI) (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) לא הוכח כמפחית את הליבידו.

שוחחו עם הרופא שלכם אם אתם נוטלים תרופות נוגדות דיכאון ויש לכם חשק מיני נמוך. הוא עשוי לטפל בתופעות הלוואי שלכם על ידי התאמת המינון או מעבר לתרופה אחרת.

הוא עשוי גם להציע לכם להשתמש בצעצועי מין כמו ויברטור כדי להכניס גיוון.